شب،فرصتی برای آرامش انسان...

سوره مبارکه یونس آیه شریفه 67

هُوَ الَّذِى جَعَلَ لَکُمُ الَّیْلَ لِتَسْکُنُواْ فِیهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِى ذَلِکَ لَأَیَتٍ لِّقَوْمٍ یَسْمَعُونَ
‏
معنای آیه:
اوست کسى که شب را براى شما قرار داد تا در آن آرامش یابید و روز را روشنى بخش گردانید (تا به کار پردازید). یقیناً در این (نظام حکیمانه و هدفدار) نشانه ‏هایى براى گروهى است که می‏شنوند.

پیام آیه:
از جمله اموری که بیشترین آرامش را به همراه دارد، خواب است و بهترین موقع برای خواب، شب است؛ چنانچه خدای متعال می فرماید:و او کسی است که شب را برای شما لباس قرار داد و خواب را برای شما مایه راحت قرار داد.
*انسان طبق طبیعتی که خدا در وجود او نهاده، تمایل دارد که هنگام تاریکی شب به بستر خواب رود تا خستگی های خود را که ناشی از فعالیت های روز بوده برطرف کند و نیروی از دست رفته خود را بازگرداند و همین موجب می شود تا از این نعمت بزرگ الهی بهره گیرد و آرامش لازم را به دست آورد.