عوامل آرامش و دلگرمى...

سوره مبارکه رعد آیه شریفه 26
 ألَّذِینَ ءَامَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قَلُوبُهُم بِذِکْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
معنای آیه:
 (هدایت شدگان) کسانى هستند که ایمان آورده ودلهایشان به یاد خدا آرام مى‏گیرد. بدانید که تنها با یاد خدا دلها آرام مى‏گیرد.
 پیام آیه:
دستیابى به اطمینان و آرامش مى‏تواند عوامل گوناگونى داشته باشد، ولى در رأس آنها آگاهى و علم جلوه ویژه‏اى دارد؛
*کسى که مى‏ داند ذرّه‏ى مثقالى از کارش حساب دارد، نسبت به تلاش و فعّالیّتش دلگرم است.
*کسى که مى‏ داند بر اساس لطف و رحمت الهى آفریده شده، امیدوار است وکسى که مى‏داند خداوند در کمین ستمگران است، آرامش دارد.
*کسى که مى ‏داند خداوند حکیم و علیم است وهیچ موجودى را بیهوده خلق نکرده است خوش‏بین است.
*کسى که مى ‏داند راهش روشن و آینده‏اش بهتر از گذشته است، قلبش مطمئن است.
*کسى که مى‏ داند امام و رهبرش انسانى کامل، انتخاب شده از جانب خداوند و معصوم از هر لغزش و خطاست، آرام است

شب،فرصتی برای آرامش انسان...

سوره مبارکه یونس آیه شریفه 67
هُوَ الَّذِى جَعَلَ لَکُمُ الَّیْلَ لِتَسْکُنُواْ فِیهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِى ذَلِکَ لَأَیَتٍ لِّقَوْمٍ یَسْمَعُونَ‏
معنای آیه:   
اوست کسى که شب را براى شما قرار داد تا در آن آرامش یابید و روز را روشنى بخش گردانید (تا به کار پردازید). یقیناً در این (نظام حکیمانه و هدفدار،) نشانه ‏هایى براى گروهى است که می‏شنوند.
پیام آیه:
از جمله اموری که بیشترین آرامش را به همراه دارد، خواب است و بهترین موقع برای خواب، شب است؛ چنانچه خدای متعال می فرماید:و او کسی است که شب را برای شما لباس قرار داد و خواب را برای شما مایه راحت قرار داد.
*انسان طبق طبیعتی که خدا در وجود او نهاده، تمایل دارد که هنگام تاریکی شب به بستر خواب رود تا خستگی های خود را که ناشی از فعالیت های روز بوده برطرف کند و نیروی از دست رفته خود را بازگرداند و همین موجب می شود تا از این نعمت بزرگ الهی بهره گیرد و آرامش لازم را به دست آورد.